رذاذ مضاد للتعرق
بالنسبة للأطفال الذين لا يكون تعرق أقدامهم خطيرًا جدًا ، يمكنك أخذ زجاجة من بخاخ مضاد التعرق معك ورشه بانتظام ، وهو أمر سهل ومريح ، ويكون الطعم منعشًا.
وسادة قدم تمتص العرق
بالنسبة للفتيات اللواتي يعانين من تعرق القدم الشديد ، يمكنك شراء بعض الحصير الماصة للعرق على نعل حذائك. اختر سجادات مختلفة لامتصاص العرق حسب مكان تعرق القدمين ونمط الصنادل. أهم شيء هو عدم التأثير على المظهر.
ارتدي جوارب حريرية
لا تقل إنني لم أخبرك. من الشائع جدًا ارتداء الصنادل ذات الجوارب الحريرية أو الكريستالية أو جوارب شبكة الصيد هذا العام. يمكن للفتيات اللواتي يتابعن الموضة ويمكنهن مطابقة الملابس النهوض بالتأكيد.
قم بتغيير الأحذية وغسل الأحذية ونقع القدمين بشكل متكرر
هناك أسباب كثيرة لتعرق القدمين. يسهل تعرق الصنادل ذات الأقدام المتعرقة إذا لم يتم تجفيفها في الشمس. لذلك عليك أن تغير نعلك كثيرًا وأن تغسل قدميك أكثر.
تناول كميات أقل من الأطعمة الغنية بالتوابل ، والمزيد من الفواكه والخضروات ، ونظم جسمك بشكل صحيح
تعرق القدمين ظاهرة طبيعية. إذا كانت خطيرة للغاية ، فهي حالة من وظائف الجسم ، وغالبًا ما تكون من أعراض نقص الطحال والمعدة. لذلك ، يمكننا ممارسة المزيد من التمارين ، وتناول الطعام الصحي ، وتنظيم وظائف الجسم بشكل صحيح ، وحل مشكلة تعرق القدمين بشكل أساسي.
